jaki wiek

przy 180 troche za duzo tak mi sie wydaje zalezy jaki wiek :)

NIE nic nie bierz Masz dietę jaki staż i jaki wiek

tylko że większość trenuje latami, po kilkanaście lat, a popatrzcie na jaki wiek przypada ich najlepszy czas w karierze. Bliżej 30

plan do d.. zaczynasz mowisz a powiedz czy wczesniej uprawiales jakis sport? jaki masz sprzet na silowni? jakies przeciwskazania? jaki wiek ?

No niezle bdb wymiary widac nie to co w pewnym temacie... a jaki wiek?? no i jak na te 6 miechow mowie gitara:D a i jeszcze jedno od jakich wymiarow zaczynales??

Fedor jest leniem w sensie Nie chcialo mu sie rozwijac-jak pisze BReal o wieku. Jaki wiek?? Cala HW w tym wieku. Top HW w tym wieku. Osiadl na laurach i tyle, a potem sie obudzil z reka w nocniku. Jak widac nic sie nie zmienilo i nie zmierza ciezko pracowac i konkurowac z elita. W tym sensie kariery innych Pridowcow dawno przerosly jego. Nie [...]

nei napsiałęs jaki wiek i jaki staz z supli na pompe itp. polecam GARGa z pvl-niesamowity nobooster,albo mozesz w schocka zainwestowac (niejadłem ale podobno nawet po ciezkim dniu i porcji schocka wraca ochota na ciezki trening) pozatym dieta i cos do jej uzupełnienia -gainer,białko itp-tu to zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc-propunje przejrzec [...]

jaki wiek ?

Jaki wiek ?

Napisz cos o sobie. Jaki wiek/staz/wymiary. Jaki masz sprzet do dyspozycji. Jak wyglada sprawa z dieta. Slaby cel treningowy. Z czyms takim rozejdzie sie wszystko po kosciach. Takie mam wrazenie...

Jaki staz? Jaki wiek? Kiedy ostatnio zmieniales trening? Kiedy ostatnio robiles regeneracje? Jakie miales wczesniej cykle (domniemam ze takowe byly patrzac na czym jedziesz teraz)?

może być coś o sobie powiedział...... ?? czy jest dieta, jaki staz, jaki wiek, jaka waga itp

jak wyżej. Napisz o sobie jak najwięcej jaki staż, jaki wiek, jak wygląda twój trening i dieta. Białko, gainery bulki, węgle w postaci carbo itd. to tylko uzupełnienie diety- musisz o tym pamiętać. Jeżeli dieta jest w porządku i nie zacząłeś ćwiczyć pół roku temu to może na początek kreatyna. Można zastanowić się także nad aminokwasami BCAA przed [...]

obojetnie jaka forma kreatyny kazda bedzie dobra spalacz tez, tylko zalezy jaki, w jakich dawkach itp. jaki wiek? wczesniej cos ze spalaczy jadles? ile pieniedzy?

Napisz coś o sobie. Jaki staż treningowy? Tempo metabolizmu. Jak z dietą? Jaki wiek?

Wypas mi się podoba jaki Wiek ??

Co ćwiczysz przez te 3 miesiące, jaki ciężar roboczy w podstawowych ćwiczeniach? (wyciskanie, przysiad, martwy). Co to znaczy dobra dieta? rozpisz ją. Krete odpuść jeszcze na jakiś czas. Trening mógłbyś też rozpisać ;] Do tego jaki wiek/waga/wzrost/poziom bf ? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-25 20:10:53

Profil sie wypelnie poprzez link na gorze strony KLUB/Edycja Profilu. Ja bym sie zastanowil nad kreatyna jesli to ma byc cykl masowy, ale niewiem jaki masz staz i jaki wiek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

A dieta jest? Jaki staz? Jaki wiek?

dieta - ujemny bilans kaloryczny trening - siłka + aereoby i teraz - jaki wiek?jaki staż? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-11 21:19:27